
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
Тут можно читать бесплатно Люси Палладино - Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Жанр: Психология, личное. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию.Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах.Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса.На русском языке публикуется впервые.
Люси Палладино - Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления - описание и краткое содержание, автор Люси Палладино, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com