Все жанры

Все жанры
М. Райан - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Тут можно читать бесплатно М. Райан - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей Жанр: Психология, личное. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.
М. Райан - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - описание и краткое содержание, автор М. Райан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
М. Райан
Психология, личное
2 стр.
472

Похожие книги на М. Райан - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Книги похожие на М. Райан - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей читать онлайн бесплатно полные версии.

"Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.

Отзывы читателей о книге Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей, автор: М. Райан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.