Все жанры

Все жанры
Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Тут можно читать бесплатно Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.На русском языке публикуется впервые.
Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - описание и краткое содержание, автор Хэл Кёрнер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
Хэл Кёрнер
Спорт
4 стр.
215

Похожие книги на Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Книги похожие на Хэл Кёрнер - Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль читать онлайн бесплатно полные версии.

"Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.

Отзывы читателей о книге Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль, автор: Хэл Кёрнер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.