Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других - Олег Калиничев
                                                    
                                                    
                                                        Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
    Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
    После прочтения вы:
    • Повысите эмоциональную осознанность.
    • Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
    • Освоите приемы избавления от тревоги.
    • Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
    • Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
    • Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
    • Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.