Автор Фолькер Буш все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Фолькер Буш онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы e-booka.com - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - Фолькер Буш

  Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
  Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
  Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!
  Здесь читатели узнают, как:
  – концентрироваться на главном среди обилия информации;
  – улучшить память;
  – обрести спокойствие в суматошной жизни;
  – сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.

  Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

  Фолькер Буш
  Менеджмент и кадры