Спорт читать онлайн бесплатно. Страница 29

Читать Спорт онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.

• Назад
• 29 / 71
• Вперед

• 

  Краткое описание

  Сергей Косьяненко - Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков

  Гиревой спорт – один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам.

  Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков

  Сергей Косьяненко
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Арсений Замостьянов - Олимпийское противостояние. Поколение победителей

  В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этому поводу: «Значимость страны определяется количеством ядерных боеголовок и завоеванных золотых олимпийских медалей». И действительно, СССР и США пристально следили за спортивными успехами друг друга и вели ожесточенную борьбу за первенство в спорте.Книга Арсения Замостьянова рассказывает об олимпийском противостоянии двух сверхдержав. Это подробная и красочная летопись советского спорта, история побед и достижений поколений, каждое из которых с гордостью может сказать о себе: «Сделано в СССР!»Автор сравнивает две Олимпиады – Московскую 1980-го года и Сочинскую 2014-го. И сравнение не в пользу последней. Спорт в СССР был, наряду с покорением космоса, авиацией, военной промышленностью, одной из областей, в которых советская держава доказала свою конкурентоспособность с мировыми лидерами и побеждала их. Олимпийский Сочи стал символом расточительной экономики, оскорбительной и обременительной для народа. Так швырять деньги на ветер может только иждивенец или вор.И все же, несмотря ни на что, мы верим: Россия еще станет спортивной сверхдержавой!

  Олимпийское противостояние. Поколение победителей

  Арсений Замостьянов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Лев Филатов - Обо всем по порядку: Репортаж о репортаже

  «Обо всем по порядку»-книга воспоминаний известного футбольного обозревателя Льва Филатова

  Обо всем по порядку: Репортаж о репортаже

  Лев Филатов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Павел Цацулин - Растяжка-расслаблением

  Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.Как переждать напряженность.Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки.Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке?Почему растяжка с сокращением на 267 % эффективнее, чем традиционное растягивание.Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости.Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания.Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать.Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости.Стратегии для хронически негибких.

  Растяжка-расслаблением

  Павел Цацулин
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Анатолий Голубев - Убежать от себя

  Роман А. Голубева посвящен спортивной теме.Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру тяжкий труд. Спорт – прежде всего люди, а люди – всегда непросто. Судьба главного героя романа, старшего тренера сборной команды страны по хоккею Рябова, тому лучшее подтверждение.

  Убежать от себя

  Анатолий Голубев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  О. Трефилова - Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов

  Декретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о маникюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях? Ведь формы уже не те, совсем нет сил, и остается лишь одно желание – хоть немного поспать в тишине.Эта книга поможет вам выйти из послеродового кризиса. Вы узнаете, как восстановиться после кесарева сечения и позаботиться о груди, организовать правильное питание без насилия над собой и вернуть былые формы.Вы найдете здесь проверенные методики определения количества жира в теле, научитесь подсчитывать расход энергии в течение дня. Сможете выбрать подходящую физическую нагрузку, получите множество полезных советов о том, как найти время для себя, выйти из депрессии в этот сложный для женщины период и составить план действий на ближайший год.Книга Олеси Трефиловой пробудит в вас желание не только похудеть, но и жить в ладу с собой. Ведь только счастливая мама сможет подарить радость всей семье.На сайте pohudetvdekrete.ru вы можете бесплатно скачать рабочую тетрадь по восстановлению после родов и проработать основные моменты, описанные в книге.

  Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов

  О. Трефилова
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Павел Васильев - Гвардия советского футбола

  В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия. То есть тем временем, когда наш футбол оставался еще грозной и уважаемой силой во всем мире, а футболисты — как это ни покажется удивительным сегодня — выходили на поле не ради денег, но для того, чтобы порадовать своей игрой зрителей и принести славу своему клубу и своей стране.знак информационной продукции 16+

  Гвардия советского футбола

  Павел Васильев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Николай Ветков - Курс лекций по физической культуре

  В пособии рассмотрены основные понятия, средства, формы и методы физической культуры и спорта. Теоретический материал изложен как формирующий мировоззренческую и научно-практическую основу знаний о физической культуре и спорте. Пособие отражает значительную потребность общества к вопросам формирования, сохранения и укрепления здоровья.Данное пособие соответствует учебной программе «Физическая культура» и отвечает требованиям Государственного образовательного стандарта. Предназначено преподавателям физической культуры и спорта, а также студентам всех специальностей для изучения теоретических основ физической культуры.

  Курс лекций по физической культуре

  Николай Ветков
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Вадим Уфимцев - Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений

  Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа». Выпуск произведения, а также использование его отдельных частей без разрешения правообладателя является противоправным и преследуется по закону. Книга выпущена по заказу правообладателя.

  Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений

  Вадим Уфимцев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Миркин - Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

  Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!Книга также издавалась под названием «Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев».

  Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

  Владимир Миркин
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Андрей Алимов - Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина

  Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.

  Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина

  Андрей Алимов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Алексей Матвеев - Договорняк-2. Как покупают и продают матчи в российском футболе

  Перед вами - продолжение «Договорника», первая книга которого вышла два года назад. Автор продолжает исследовать проблему «купли-продажи» футбольных матчей как в российском первенстве, так и в зарубежных чемпионатах.Это документальная вещь, где нет места выдумкам, сплетням, догадкам и т.д. Книга основана на комментариях, оценках, мнениях известных в мире футбола специалистов. Разумеется, автор приводит и свою точку зрения относительно данной проблемы, увы, до сих пор неизжитой в любимой народом игре.Период повествования охватывает события конца 2009 года и по сегодняшний день. Возможно, российский футбол когда-нибудь выйдет из «тени»...

  Договорняк-2. Как покупают и продают матчи в российском футболе

  Алексей Матвеев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Сулаев - Стаунтон – Кохрэйн. 80 шахматных битв. Серия «Некоронованные Короли Шахмат»

  Здравствуйте уважаемые читатели. Еще до первого официального матча за корону между Стейницем и Цукертортом, была серия игр между шахматистами, которых многие называют «Некоронованные Короли Шахмат». Играли они еще в 19 веке и потому теоретической глубиной их поединков нынешних шахматистов не удивить. Но как пособие для начинающих шахматистов, мне кажется вполне подходят, хотя судить конечно вам.

  Стаунтон – Кохрэйн. 80 шахматных битв. Серия «Некоронованные Короли Шахмат»

  Владимир Сулаев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Александр Алехин - Арийские и еврейские шахматы

  Впервые в России опубликованная отдельной брошюрой работа четвёртого чемпиона мира по шахматам (первого Русского чемпиона!) Александра Александровича Алехина является русским переводом сенсационной статьи в парижской газете «Паризер цайтунг» («Panzer Zeitung», «Arisehes und judisches Schach», 18–23.03.1941), шокировавшей неискушённую публику.Но именно эта незаслуженно забытая статья величайшего Русского шахматиста, умершего непобеждённым, и стала, скорее всего, причиной его смерти.Для широкого круга читателей.

  Арийские и еврейские шахматы

  Александр Алехин
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Кира Буренина - Следствие ведут едоки

  Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.

  Следствие ведут едоки

  Кира Буренина
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Аман Атилов - 100 лучших приёмов тайландского бокса

  Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

  100 лучших приёмов тайландского бокса

  Аман Атилов
  Спорт

• Назад
• 29 / 71
• Вперед