Домоводство, Дом и семья читать онлайн бесплатно. Страница 40
Читать Домоводство, Дом и семья онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.
-
Краткое описаниеЛучшие selfie point России - Холохолова МаринаРукопись представляет собой сборник статей о разных регионах России с позиции автора-путешественника, кроме того, в ней также имеется описание инструкции по написанию вдохновляющих постов для начинающих авторов-путешественников, блогеров, сторителлеров. Вдохновляет на путешествия по России, мотивирует к изучению истории, культуры и традиции родной страны, а также содержит практическое пособие по написанию текстов.
Лучшие selfie point России
Отдых / туризм
-
Краткое описаниеПроклятый. Игра с огнём - Рей ПолинаОн считает себя проклятым, не таким, как все. Не способным любить и желать кого-то по-настоящему. Его жизнь – свод правил, которые он выполняет беспрекословно. Она – птица в золотой клетке, которой можно всё ровно до тех пор, пока она не увлекается по-настоящему. Оба вступают в игру, ещё не зная, чем закончится их увлечение. Но разжигая друг в друге пожар, который способен испепелить не только тела, но и души. В изготовлении обложки использованы файлы с сайта Shutterstock. Содержит нецензурную брань.
Проклятый. Игра с огнём
Эротика, Секс
-
Краткое описаниеТом Рат - Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеМы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах – качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Здоровье
-
Краткое описаниеИгорь Рабинер - Хоккейное безумие. От Нагано до ВанкувераИгорь Рабинер — один из немногих российских журналистов, освещавших с места событий все три зимние Олимпиады с участием звезд НХЛ: в Нагано-98, Солт-Лейк-Сити-2002 и Турине-2006. почему в Японии мы стали вторыми, в США — третьими, а в Италии вообще не попали на пьедестал? Секреты того, что происходило на олимпийском льду и за его кулисами, — в новом произведении самого популярного спортивного писателя-документалиста России, суммарный тираж книг которого уже достиг четверти миллиона экземпляров. В феврале 2010 года сборная России примет участие в очередных Олимпийских играх — в Ванкувере. Можно ли считать наших хоккеистов, чемпионов мира двух последних лет, главными фаворитами? На этот и многие другие вопросы в откровенных интервью специально для этой книги отвечают президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк и главный тренер сборной Вячеслав Быков. Если вы хотите настроить себя на «волну» Олимпиады, то не найдете способа лучше, чем прочитать «Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера».Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера
Спорт
-
Краткое описаниеИрина Зайцева - Лечебное питание при запорахКто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике – все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечникаЛечебное питание при запорах
Кулинария
-
Краткое описаниеПриап Русский - Джин-совратительДжин-совратитель
Эротика, Секс
-
Краткое описаниеМихаил Генделев - Книга о вкусной и нездоровой пище или еда русских в ИзраилеМихаил Генделев. Поэт. Родился в 1950 году в Ленинграде. Окончил медицинский институт. В начале 1970-х входит в круг ленинградской неподцензурной поэзии. С 1977 года в Израиле, работал врачом (в т.ч. военным), журналистом, политтехнологом. Автор семи книг стихов (и вышедшего в 2003 г. собрания стихотворений), книги прозы, многочисленных переводов классической и современной ивритской поэзии. Один из основоположников концепции «русскоязычной литературы Израиля».Книга о вкусной и нездоровой пище или еда русских в Израиле
Кулинария
-
Краткое описаниеАлександр Белов - Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минутАлександр Белов продолжает знакомить читателя с таинственными возможностями нашего подсознания и организма в целом с точки зрения новой медицинской идеологии, зародившейся относительно недавно на стыке науки, эзотерики, оккультизма и медицины. Он преподносит традиционные народные методы лечения, объясняя и дополняя их в свете современных знаний. Под его методы невозможно подвести сугубо научную базу, хотя их действенность проверена на опыте. Они позволяют нам хотя бы на шаг приблизиться – или вернуться – к изначальной гармонии, физическому и душевному равновесию, для которой и был создан на этой земле Человек.Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут
Здоровье
-
Краткое описаниеНиколай Курдюмов - Грядки в порядкеГрядки бывают разные: временные и стационарные, в виде овощного контейнера, короба, пирамиды и даже зонтика. Но нужно заботиться не только о форме грядок, но и об их содержании. Созданные по канонам органического земледелия могут дать два-три урожая за сезон, что не только влияет на качество овощей, но и делает вашу работу в огороде легкой и приятной.Грядки в порядке
Сад и огород
-
Краткое описаниеДорин Тови - Кошачьи проделки (сборник)«Аннабель и кошки». Жизнь кошатника нелегка по определению, а уж если кошки сиамские – тогда рай от общения с этими очаровательными существами обычно превращается в ад. Таинственные исчезновения, разгром в доме и тысячи хитростей и уловок – неугомонная парочка Соломон и Шеба не даст заскучать своим хозяевам…«Отдых с кошками». Дорин и ее муж Чарльз сталкиваются с проблемой – им предстоит взять кошек с собой в путешествие. Супруги Тови надеются, что два их синеглазых попутчика будут вести себя в поездке прилично, – но у тех, похоже, совершенно другие планы…Кошачьи проделки (сборник)
Домашние животные
-
Краткое описаниеДэниел Уайл - После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениямКогда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Будете копить обиды – получите взрыв. На примерах из собственной обширной практики автор книги показывает, как управлять разными конфликтными ситуациями, переводя диалог двух разозленных и обиженных людей в позитивное русло, и избегать самых распространенных поведенческих ошибок, сохраняя взаимопонимание, доверие и уважение друг к другу.После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям
Семейная психология
-
Краткое описаниеСан Лайт - Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастьеВ новой книге Сан Лайта читатели найдут собрание волшебных жестов, которые используют люди всего мира, чтобы призвать удачу, восстановить здоровье, обратиться к высшим силам. Мы каждый день используем разнообразные положения рук, сопровождая свою речь или выражая эмоции, но не придаем им особо значения. А ведь они направляют потоки энергий и влияют на наше самочувствие.Прочитав книгу, вы узнаете, значение многих положений кистей и пальцев, подберете для себя лечебные сочетания и освоите жесты для защиты или успеха. Мудры – древнее искусство Индии, Китая и Тибета. Живо он и сегодня.Прикоснитесь к тайнам волшебных жестов!Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Здоровье
-
Краткое описаниеМайя Гогулан - Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнямиЗдоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить страшнейший недуг – рак, – и стала Майя Гогулан.В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши, советы по подбору продуктов и режиму питания.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями
Здоровье
-
Краткое описаниеЕвгений Мильнер - Ходьба вместо лекарствКислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания.В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме.Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки.Ходьба вместо лекарств
Здоровье
-
Краткое описаниеВладимир Гриценко - Словарь дрессировщикаВ словаре представлено 370 терминов и определений, касающихся вопросов научения и формирования поведения собак, мотиваций потребностей, подкрепления, становления условно-рефлекторных реакций, а также различных методов и способов их дрессировки. Для широкого круга читателей.Словарь дрессировщика
Домашние животные
-
Краткое описаниеТатьяна Лагутина - Блюда из печени, почек, сердца, легкого. Самые вкусные рецептыУникальность этой книги заключается в том, что в ней собраны рецепты и для тех, кто любит проводить много времени на кухне, и для тех, кто привык удивлять близких своим кулинарным мастерством. Кроме того, готовя из субпродуктов, можно значительно сэкономить. И при этом вкусовые и питательные качества блюда будут на высоте.Блюда из печени, почек, сердца, легкого. Самые вкусные рецепты
Кулинария
