Самосовершенствование читать онлайн бесплатно. Страница 39
Читать Самосовершенствование онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.
-
Краткое описаниеОлег Торсунов - Развитие разума: книга втораяНастоящая книга выходит в двух томах, каждый из которых преследует свои цели. Цель первого тома — познакомить читателя с Ведами и подвести его к работе над собой. Цель второго тома — изучение смысла человеческой жизни с позиций ведического знания и анализ тех препятствий, которые могут возникать на пути самосовершенствования.Оба тома написаны в форме беседы. Думаю, что тема работы над собой наиболее сложна для изложения. Действительно очень трудно (да и практически невозможно) в монологе объяснить то, что требует дискуссии и детального рассмотрения. Поэтому форма изложения материала в виде беседы явилась для меня просто спасением. Работая над книгой, я старался сделать эту беседу простой, иногда смешной, иногда серьезной. Если она покажется вам увлекательной и полезной, значит, мои старания не были напрасны.Развитие разума: книга вторая
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеКэролайн Арнольд - Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целейКасается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустремленности и силы воли не хватит, чтобы сразу начать бороться со всеми укоренившимися привычками. Гораздо эффективнее фокусироваться на небольших конкретных аспектах своего поведения, которые мешают вашей продуктивности, и бороться с ними.Эта книга — пособие по превращению ваших личных целей в последовательность небольших изменений в поведении и привычках, которые ведут к постоянному улучшению вашей личной эффективности.Традиционные обещания касаются чего-то, что случится «потом», позже, — и поэтому на их исполнение труднее настроиться. Каждодневные улучшения проще, происходят прямо сейчас и позволяют сразу почувствовать результаты на пути к вашим целям.Автор — не консультант и не эксперт по личному развитию. Она сама смогла добиться изменений в жизни — похудеть, начать регулярно заниматься спортом, проводить больше времени с семьей и преуспеть в бизнесе, повысив личную организованность. Этих результатов она достигла постепенно, с помощью каждодневных небольших изменений — и поэтому она не обещает волшебных преображений, как это делают авторы некоторых книг.На примерах из своей практики и из опыта коллег и друзей она показывает, как изменение подхода к своему поведению позволило ей достичь всех своих целей, и рассказывает, как ее идеи соотносятся с новейшими исследованиями мотивации и поведения человека.Воспользоваться этим опытом можете и вы — начните с небольших изменений и постепенно добивайтесь значительных результатов.Для кого эта книгаЭто книга для всех, кто ставит себе долгосрочные цели, но не может заставить себя работать ради них ежедневно.Это книга для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему или избавиться от вредных привычек.Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеВ. Володей - Начальная йога в триедином восприятииНачальная йога в триедином восприятии
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеТензин Гьяцо - МедитацияЛекция Далай Ламы XIV-го по медитации.Медитация
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеВиктор Шейнов - НЛП на каждый день. Как научиться договариваться с кем угодно, когда угодно и где угодноПеред вами – практическое пособие по применению техник НЛП для предотвращения и разрешения конфликтов.Доступное изложение, отказ от нагромождения трудной терминологии, тонкий юмор и реальные примеры из жизни – вот «визитная карточка» автора книги Виктора Шейнова, одного из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанного эксперта в области психологического влияния.НЛП на каждый день. Как научиться договариваться с кем угодно, когда угодно и где угодно
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеАртур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памятиСегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеМантэк Чиа - Шесть исцеляющих звуковНесколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью Исцеляющими Звуками были разработаны шесть поз, которые активизируют акупунктурные меридианы, или энергетические каналы, органов.
Шесть исцеляющих звуков
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеЕкатерина Матвеева - Полиглот по собственному желанию. Уникальный метод AmolinguaПеред вами, возможно, единственная книга, которая вам понадобится для быстрого освоения любого иностранного языка. В ней собраны советы от полиглота и спортсменки по памяти Екатерины Матвеевой – основателя образовательного стартапа Amolingua (EuropeOnline), входящего в 20-ку лучших стартапов мира за 2015 год. Эти советы помогут вам выучить какой бы то ни было язык, а техники, приведенные в книге, позволят вам усвоить несколько иностранных языков одновременно. Для справки: автор книги владеет 8 языками и понимает еще дюжину родственных языков.Полиглот по собственному желанию. Уникальный метод Amolingua
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеТензин Гьяцо - МедитацияЛекция Далай-ламы XIV-го по медитации.Медитация
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеДэн Миллмэн - Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизниДэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеБхагаван Раджниш - Не-ум - цветы вечности
Не-ум - цветы вечности
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеСергей Кузин - На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросыИз этой книги вы узнаете, как выходить сухим из воды в любой ситуации трудного общения – как на публике, так и в диалоге. Вы получите готовую схему реагирования на любой словесный выпад в ваш адрес. Недовольный клиент? Злой начальник? Или просто выскочка в аудитории? Что бы ни случилось – вы будете знать, что делать!Десятки видео самых удачных и самых провальных примеров общения, а также доступ к полному онлайн-курсу «На линии огня» на платформе Courson.ru позволят вам не только читать, но и смотреть и слушать эту книгу вживую.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеИнна Криксунова - 33 счастья, или Как наладить диалог с интуицией, подсознанием и вселенной, чтобы получить деньги, любовь, карьеру и здоровьеКнига о том, как обрести радость жизни, запрограммировать себя на позитив, подключить к этому внутренние силы и интуицию и притянуть к себе счастье и удачу.33 счастья, или Как наладить диалог с интуицией, подсознанием и вселенной, чтобы получить деньги, любовь, карьеру и здоровье
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеБхагаван Раджниш - Золотые самородки
Золотые самородки
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеКак стать организованным? Личная эффективность для студентов - Рон ФрайПеред вами компактное руководство, которое поможет научиться оптимально расходовать силы и сформировать собственную методику повышения эффективности и продуктивности обучения. Для успеха крайне необходима простая и понятная система организации. Эта книга поможет создать идеальную атмосферу для учебы, используя базовые принципы тайм-менеджмента. Автор выходит за рамки шаблонов: списки, планеры, to-do листы и многие другие полезные инструменты, которые оптимизируют личное и учебное время. Измените свое отношение к порядку, а Рон Фрай вам в этом поможет!
Как стать организованным? Личная эффективность для студентов
Самосовершенствование
-
Краткое описаниеЭдвард Хэлловэлл - Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на чтоПонятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта.В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы.Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения.В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет больше успевать на работе и не отвлекаться.Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что
Самосовершенствование
