Но чем старше ты становишься, тем яснее я вижу в тебе свои черты. Твой интеллект и эрудиция меня восхищают. Когда ты пишешь про Гегеля и Канта, у меня наворачиваются стариковские слезы! Помнишь, как мы с тобой всю ночь напролет говорили о философии и религии? А мама просыпалась и ругала меня за то, что я морочу ребенку голову вместо того, чтобы отправить тебя спать. Как я рад, что ты тогда не уходила с кухни и оставалась со мной рядом!
Доченька моя! Ты у меня самая лучшая! И я так рад, что ты выбрала самого лучшего мужчину, который подарил тебе сына. Вы – две мои кровиночки, мое продолжение. Я так вами горжусь!
Маленькая моя! Что бы ни случилось, знай, что я рядом! Я не был твоей опорой и защитой в детстве, но я остаюсь твоим отцом. И я хочу сказать тебе что-то очень важное.
Не бойся идти вперед, верь себе! Не отворачивайся от новой любви, не гони ее прочь. Не загоняйся по поводу неудач. Знала бы ты, сколько неудач было у меня, несмотря на то, что я был большим начальником! И помни: все, что ты делаешь, имеет большую ценность, потому что ценность – это ты!
Ты всегда в моем сердце!
Твой папа.
Так что же мне делать: уйти от мужа или остаться?
Если я хочу добра и умиротворения в отношениях с любимым мужчиной, я готова прислушиваться к себе, к своему телу. Теперь я буду внимательно отслеживать напряжение, чтобы вернуть себе глубинный покой – и внутри, и снаружи. Тогда и ресурсов для обмена энергией с мужем станет больше. Энергию, которую я тратила на связь с папой, я перенаправлю в другое русло! Не в сторону смерти, а в сторону жизни!
Раньше я могла бегать на массаж и на спорт, чтобы сбрасывать напряжение, но настоящего покоя это не приносило. Настоящего покоя можно достичь только с помощью специалиста, потому что для анализа бессознательных проявлений личности нужен кто-то второй, кто может стать твоим зеркалом. Без психолога я бы никогда не узнала, почему со мной все это происходит и куда исчезла гармония в семье.
Наверняка ты знаешь, что успех не всегда сопровождается счастьем. Самые известные знаменитости оказываются зачастую глубоко несчастными и одинокими людьми. С каждым материальным приобретением многие состоятельные люди надеются получить удовлетворение, но ни ценные вещи, ни деньги не могут дать истинного покоя. Они подменяют покой, дают временное облегчение, но не лечат глубокую душевную боль, которая толкает на достигаторство.
Раньше я себя сильно гнобила: «Не расслабляйся, Жанна! Не будь тряпкой! Посмотри, другие по миллиону долларов в месяц зарабатывают, а ты на кухне кашеваришь!» Мне говорили: «Жанна, маме шестерых детей сложно жить иначе». Но я протестовала: «Нет! Деньги нужны! Какая разница, сколько у тебя детей! Ты должна быть личностью, а не только кашу варить!»
Теперь я перестала себя корить и винить за расслабленность. У меня снизился темп жизни. Я отпускаю свои страхи и простила себе несбывшиеся мечты. Не все мечты обязаны сбыться, а я не обязана воплощать все, что задумала. Иногда более мудрое решение – отпустить мечту на свободу и перестать за ней гнаться. Все-таки я женщина, в первую очередь. И для меня важно, что мой род продолжается. Я сделала этот выбор после тридцати. Сначала я качалась между работой и семьей, отдавала много сил тому, чтобы добиться значимых социальных результатов. Но какими бы феноменальными ни были мои успехи, я всегда оставалась женой и мамой. Теперь это мой осознанный выбор: сначала семья и личное женское счастье, а потом – социальные достижения.
Теперь я знаю, что сделала все, что могла. Но я не всемогущая, как бы мне ни казалось. Отношения – это то, что рождается между двоими. В моих отношениях с мужем есть еще его часть ответственности. Психологи полагают, что усилия хотя бы одного партнера меняют отношения в паре. Я проработала свои проблемы и надеюсь, что это изменит к лучшему мои отношения с мужем в самом ближайшем будущем. Но я точно не собираюсь быть достигатором в личной жизни!
А еще между нами есть высшие силы. Теперь я отпускаю судьбу нашего союза и нашей семьи на свободу и полагаюсь на волю Бога. Я ему доверяю. Теперь все будет так, как лучше. А я это почувствую и приму с благодарностью.
Финальное напутствие психолога Елены Барабановой
Вот и пришло время прощания, дорогая читательница! Книга Жанны – это честный разговор женщины с самой собой. Когда я читала главы и писала комментарии, я тоже честно смотрела на себя. Надеюсь, и вы тоже.
Не стоит делать мужчину виновником своих бед и единственной причиной счастья – вот как я вижу главную и самую ценную идею этой книги. И тут нужна честная и глубокая работа над собой! Результат этой работы – психологическая зрелость, осознанность и ответственность за свою жизнь. Я восхищаюсь женщинами, которые давно вступили на этот путь или только начинают делать первые шаги.
Много лет назад я пережила расставание с любимым мужчиной. И тогда я поняла, что причина болезненного разрыва – мои обманутые ожидания. При всем моем желании и всем желании мужчины, он не смог стать для меня тем, кого я хотела видеть рядом. И если жить не с реальным избранником, а со своими фантазиями о нем, надежного союза не получится!
Смелость увидеть реального партнера – вот ключ к гармоничным и долгосрочным отношениям. Но чтобы это сделать, чтобы прекратить строить отношения с фантомом, нужно сперва увидеть настоящую себя. Это бывает непросто! Иногда это невозможно сделать самой, и тогда нужен помощник. Нужен тот, кто посмотрит на вас принимающим взглядом. На ваши шрамы, победы и поражения, иллюзии и фантазии, сильные и слабые стороны. Часто таким помощником становится специалист – наставник, психолог, коуч. В этой книге главным помощником стала Жанна, а мне выпала приятная миссия психологического сопровождения текста.
Любящим и бережным взглядом на протяжении всей книги Жанна смотрела на свою историю, а значит, и на истории женщин, которые станут ее читательницами. Надеюсь, что вы почувствовали этот нежный взгляд!
Я много работаю с женщинами, которые оказались на грани развода. Кому-то удается сохранить семью, кто-то начинает жизнь с чистого листа. Но каждая из моих клиенток проходит путь встречи с собой! Каждая по-своему исследует историю своей жизни, честно смотрит на родительские