Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения - Знаков Алексей. Страница 47

Научитесь думать как Шерлок Холмс

«Записки о Шерлоке Холмсе» Артура Конан Дойла принесли их автору мировую известность и славу. Шерлок Холмс – частный детектив с Бейкер-стрит навсегда покорил читателей своими гениальными способностями. Выдающие мыслительные способности позволяют ему раскрывать самые запутанные и таинственные преступления. Наблюдательность, умение подмечать детали позволяют ему делать необыкновенные умозаключения и разгадывать самые сложные головоломки. Автор показывает нам, как решают задачи настоящие гении. Так что если вы научитесь думать, как Шерлок Холмс, то будете видеть людей насквозь и сможете распутывать самые запутанные истории. А это здорово пригодится в жизни!

Для развития памяти можно использовать любые методики. Наша память имеет поистине безграничный потенциал для развития. Важно ежедневно ее тренировать.

• Изучайте иностранные языки. Это только кажется, что выучить французский или испанский трудно. На самом деле это очень увлекательно и интересно! К тому же такая дополнительная компетенция, несомненно, пригодится вам в жизни!

• Учитесь концентрироваться на конкретных фактах. Запоминайте как можно больше цифр, дат, любой информации.

• Когда слышите важную для вас информацию, учитесь сосредоточиваться на самом процессе запоминания. Внимательно слушайте, находите ассоциации, обдумывайте услышанное. В течение дня повторяйте то, что удалось запомнить.

• Отличным способом развития памяти является заучивание наизусть стихотворений. Даже если вы выучите за неделю одно-два стихотворения, вас ждет превосходный результат!

• Ведите здоровый образ жизни. Никакого табака и алкоголя! Они разрушают ваши мыслительные способности! Правильно питайтесь, ешьте достаточное количество белковой пищи. Занимайтесь физкультурой. Чаще бывайте на свежем воздухе.

• Читайте книги. Выбирайте серьезные, содержательные книги. Старайтесь запоминать как можно больше конкретных фактов из того, что вы прочитали.

• В свободное время решайте арифметические задачи, пусть даже самые простые. Это тоже даст прекрасный эффект.

Много знать чрезвычайно полезно. Шерлок Холмс много читал, в том числе книг, которые не имели непосредственного отношения к его деятельности. Чем больше мы знаем, тем лучше мы понимаем.

Всегда будьте открыты новым знаниям и новому опыту. В любой момент будьте готовы узнать что-то неожиданное и удивительное. Не бойтесь выходить за рамки привычного. Будьте любопытны, ищите, думайте, анализируйте увиденное и услышанное. Развивайте наблюдательность. Помните, что логика и интуиция важны в равной степени, просто необходимо найти правильный баланс между ними.

Чтобы решать задачи, как Шерлок Холмс, необходимо отбросить все, что связано с вашими чувствами и эмоциями, и объективно смотреть на вещи. Да, это непросто! Но если вам нужно решить трудную задачу, то придется это сделать. Просто выключите свои эмоции и станьте эмоционально нейтральны. Нравится что-то вам или нет – не имеет сейчас никакого значения. Если вы ищете решение сложной задачи, вы должны мыслить только объективно. Наш мозг так устроен, что если мы не хотим во что-то верить, то мы это не принимаем. Например, нам противен какой-то человек, и мы не хотим принять тот факт, что он умен и гениален. То есть мы оцениваем этого человека субъективно. И таких примеров очень много.

Будьте избирательны в своих наблюдениях. Вы не можете наблюдать за всем подряд, так вы быстро утомитесь и перегорите на старте. Вам необходимо находить именно то, что важно, и наблюдать только за тем, что может быть существенным фактором для решения вашей задачи. Так что здесь качество гораздо важнее количества. В жизни вообще нужно уметь отделять главное от второстепенного. Как только вы выделили главное, концентрируйтесь на нем. И тогда вас ждет успех!

Доверяйте не только своим глазам. Рассчитывайте также на все органы чувств: слух, обоняние, вкус, осязание. Ваша задача – отделить истинное от ложного. Чем больше информации из разных источников вы получите, тем выше вероятность того, что вы докопаетесь до истины. Помните о том, что истину мы постигаем не только логическими методами.

Есть огромная разница между «смотреть» и «наблюдать».

Ватсон просто смотрел, а Холмс наблюдал. Абсолютное большинство людей привыкли просто смотреть на вещи, события, ситуации. Но этого недостаточно, чтобы быть таким проницательным, как Холмс! Наблюдая, мы не просто фиксируем что-то, мы собираем информацию, «складируем» ее у себя в голове, систематизируем и анализируем.

Если вы хотите научиться решать сложные жизненные задачи, то регулярно решайте головоломки, ребусы или загадки, тренируйте наблюдательность. Поставьте себе задачу – регулярно наблюдать за каким-то человеком. Постарайтесь проанализировать его поведение, понять мотивацию, почувствовать эмоции. Наблюдайте за его походкой, обращайте внимание на то, как он одевается, как изменяется его настроение и т. д. Такая тренировка наблюдательности очень быстро даст результат.

Этой техникой пользуется знаменитый Шерлок в сериале ВВС. Суть ее такова. Вы представляете какую-то местность и располагаете все необходимые факты на этой местности. То есть у вас есть карта.

Представьте себе какое-то место, которое вы очень хорошо видите. Может быть, это ваша комната, двор. Вы должны детально знать это место. Желательно, чтобы это была большая территория, чтобы на ней могло вместиться больше фактов. А теперь представьте, как вы гуляете по этой территории. Маршрут всегда должен быть одним и тем же. Впоследствии вы должны запомнить его идеально. А теперь на протяжении всего маршрута расставьте свои маркеры. Так вот каждый маркер – это важный факт, какое-то важное сведение, наблюдение, информация. Например, в ваших чертогах есть скамейка. Представьте, что на этой скамейке есть маркер, который указывает, где находится определенный человек, который важен в вашей истории.

Чертоги разума – это такое место, которое находится только в вашей голове. Это своеобразное хранилище образов и воспоминаний.

Для многих людей сфокусировать свое внимание на чем-то одном – большая проблема. Способность достигать максимальной концентрации дана не каждому. Вам необходимо учиться концентрироваться на решении конкретной задачи. Человеческий мозг устроен так, что выполнять одновременно несколько дел, мы, конечно, можем, но качество работы будет невысоким. Поэтому концентрация и сосредоточенность очень важны, если вы хотите решить сложную задачу. В момент, когда Шерлок Холмс концентрировался на решении задачи, ничто не могло отвлечь его от этого. Учитесь этому качеству. Что бы ни происходило вокруг – ничто не должно отвлекать вас от ваших размышлений.

Шерлок Холмс в работе применял свой гениальный дедуктивный метод. Дедукция – это метод размышления и познания. В науке есть два противоположных направления – дедукция и индукция. Дедукция – это метод мышления, в котором частное заключение выводится из общего. А индукция – метод рассуждения от частного к общему. Пример дедукции. Все фрукты вкусные. Ананас – это фрукт. Значит, ананас вкусный. А индукция – наоборот. Ананас вкусный, ананас – это фрукт, значит, все фрукты вкусные. Но стоит признать, что в науке более достоверным является метод дедукции. Как правило, ученые используют именно метод от общего к частному. И Шерлок Холмс также опирался на метод от общего к частному. Он более точный.