Ценность
Солнце ноября
Первые ноябрьские дни подарили чуть-чуть солнца. Оно выглянуло, пригрело и исчезло опять в череде дождливых промозглых дней конца осени. Как и не появлялось. Когда солнце есть, привыкаешь. Кажется, что его присутствие не обязательно. Света достаточно. Ежедневная суета не дает повода обратить на него должное внимание. Его мягкое свечение, попадая на тебя, даже если не греет, радует. Ласкает. Потом начинает слепить. И ты, закрывшись от него козырьком, продолжаешь спешно перемещаться, стараясь не угодить в лучи его яркого свечения. Небрежно относишься к данности. Но стоит ему зайти, ждешь его появления. Рассвет дарует, закат отнимает. Такова хронология дня. Но сменяемость одного другим расхолаживает. Ты уверен в скором начале завтра.
Крым баловал солнцем. Оно было всегда. В лютый февраль, весной, летом светило и играло. Грело и пригревало. Дарило всем себя. Триста солнечных дней в году на небе зависало. Правда, палило иногда. Это досаждало. Море помогало, гор прохлада, напряженность дня. За суетой его было и не много, и не мало. Казалось, что так должно быть. Привык я к свету солнечного дня. Зря, оказалось. Таких солнечных мест для жизни мало. Позитивных, радостных. Таких, как там. В которых жизнь рекой течет и в то же время есть каждую секунду. Нет пустоты, рутины мало. Все плотно. Ты ее, жизнь, как ложкой ешь. И не прозябает на запасном пути фантазия твоя. Творишь под светом солнца. Размашисто. Без страха. Кажется, что места мало. Границы не заметны в свете солнечного дня.
Ноябрь недолго радовал нас солнцем. День прошел. Опять дождь. Тепло еще, но солнца снова мало. Ты чувствуешь и снова хочешь в его свете оказаться на день, другой. Потребность ощущаешь, когда чего-то мало. Было и прошло. Как света солнечного. Вы же поняли меня? Как научить себя ценить то, что есть? Ведь если думать, что всегда так будет, не ровен час, всего, что ты не замечаешь должным образом, вдруг станет мало. Любви, добра и справедливости. В конечном счете – мира. Я не про поверхность шара. Я про мир между людьми, чтобы закончилось все то, что нас достало. Уверен, солнце выйдет снова и порадует меня.
Быть самим собой (В первый день рождения сына)
Он пришел в этот мир один. Радостный и довольный, громкий и немного басистый. Ни на кого не похожий, и в то же время человек. Такой, как все. Один из, но уникальный. Самый. В чем-то обязательно. В момент рождения – маленький. Потом – кто знает. Как и все, иной. В ряду ты его всегда узнаешь хотя бы потому, что он твой. Прожив некоторое время, понимаешь: жить – значит быть собой. Таким, как хочешь только ты. Таким, как ты себе это воображаешь. Так, как он при рождении. Мы его видим, а он все уже точно представляет. Знает, как надо. Является самим собой. Жизнь нас этому не учит. Отучает. Манит разным. Заставляет, развращает. В какой-то миг ты уже и не понимаешь, как это – быть собой.
Наша действительность нас быстро ставит в строй. По первому равняет. К обрядам приучает. Зачем? Чтоб ты забыл, кто ты такой. Когда не помнишь ты или уже не знаешь, легко послушаться, принять образ не свой. Другой. Возможно, даже лучший, но ты этого не поймешь и не узнаешь. Ведь сравнивать же не с чем. Ты позабыл, кто ты такой. И чувствуешь подвох. Живешь? Нет. Проживаешь. От сих до сих. Все, что нажил, не возьмешь с собой. И в памяти других ты лишь такой, товарищ, как все мы. Значит, никакой.
Ведь сложно удержаться. Ты не понимаешь, как быть самим собой там, где «как все» – девиз. «Вместе» – образ жизни. Народ важнее человека. Я не знаю, дорогой. Могу лишь сам стараться быть хоть в чем-то. Ты попробуешь пожить со мной. Почувствуешь, поймешь, что ты приобретаешь и что теряешь, выбирая путь такой. Тернистый он. Но быть собой хотя бы на секунду – лучше, чем существовать. Сейчас ты вряд ли понимаешь. Хотя кто знает. Память напрочь отбивает те моменты жизни, где ты есть, а не стараешься быть, стать, казаться вновь самим собой.
Улыбка
Не знал, но как мозг передает сигнал мимическим мышцам, так и наоборот. Улыбка помогает тогда, когда совсем невмоготу. Бежать, например, после бессонной ночи или когда совсем устал и еле волочишь ноги. Или сбил дыхание, и начало колоть под ребром. Да, есть техники: глубокий вдох носом, выдох ртом. Если забились ноги – бросать их вперед, изменить наклон туловища. При этом важно что есть мочи растянуть губы к самым ушам. Улыбнуться всем ртом. Попробуй! Это поможет. От этой гримасы тело наполняется теплом. Оно как расплывается от рта, заполняет голову, лицо, по шее спускается к рукам, туловищу и опускается в ноги. Дает сил. Вероятно, это наоборот работает. Считав улыбку на лице, мозг полагает, что ты доволен, удовлетворен. В этом состоянии ты испытываешь избыток сил. Их нет. Тогда он тебе их дает. Эйфория через мозг силами тебя кормит.
Улыбка помогает и в игровом спорте. Сойдясь с соперником лицом к лицу, улыбнись. Не вешай нос. Неважно, как обстоят дела на поле, льду, доске, корте. Храни спокойствие, широко растяни губы. Не так важно, сколько сил в тебе, как ты плох или хорош. Важно, что подумает он или они. Соперник. Твой изможденный вид, усталый взгляд, вжатый в себя торс добавляют ему сил. Он думает, что ты уже повержен. Как бы ни было сложно, улыбнись. Напряги всего лишь губы, рот. Увидишь, что произойдет. Ты