Спорт читать онлайн бесплатно. Страница 13

Читать Спорт онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.

• Назад
• 13 / 69
• Вперед

• 

  Краткое описание

  Дуги Бримсон - Команда

  К футбольным хулиганам относятся поразному: их то резко осуждают, то пытаются образумить, но, как и прежде, насилие на стадионах остается камнем преткновения для властей. Английский писатель Дуги Бримсон, бывший профессиональный футбольный болельщик, предлагает взглянуть на мир футбольных вандалов изнутри.Триллер Бримсона «Команда» — ужасающая в своей обыденности история борьбы одной из группировок английских «хулс» со стражами правопорядка. Ее главарь, удачливый бизнесмен Билли Эванс, задумывает хитроумную аферу, надеясь с помощью своих «бойцов» обвести вокруг пальца СкотландЯрд. И футбол для него в данном случае далеко не всегда на первом месте.

  Команда

  Дуги Бримсон
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг

  Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

  Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг

  Арнольд Шварценеггер
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Алексей Маматов - Лучшие шаманские практики выздоровления

  Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

  Лучшие шаманские практики выздоровления

  Алексей Маматов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Эдвин Озолин - Спринтерский бег

  В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.

  Спринтерский бег

  Эдвин Озолин
  Спорт
• 

  Краткое описание

  А. Цинис - Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации

  В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборствам среди современной молодежи, в том числе студенческой, связаны с рядом обстоятельств. Период обучения в университете завершает восходящую ветвь физиологического и социального созревания организма студента и присущих этому возрасту желаний испытать себя в экстремальных переживаниях, проявлениях эмоций различной направленности для ощущения полноты жизни, которые нередко реализовываются в занятиях боевыми искусствами.Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура».

  Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации

  А. Цинис
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Артур Лидьярд - Бег с Лидьярдом

  О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

  Бег с Лидьярдом

  Артур Лидьярд
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Малов - 100 великих футбольных тренеров

  Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются — на самом деле непосредственное участие в игре принимают еще два человека — тренеры команд. Они с первой и до последней секунды матча руководят игрой и переживают каждый ее эпизод. Как и в любой профессии, среди футбольных тренеров были и есть поистине великие люди. Некоторые из них вошли в историю футбола своими эпохальными открытиями, меняющими саму суть Великой игры.

  100 великих футбольных тренеров

  Владимир Малов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Евгений Мильнер - Выбираю бег!

  Выбираю бег!

  Евгений Мильнер
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Игорь Сысоев - Триатлон. Олимпийская дистанция

  Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке — спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.

  Триатлон. Олимпийская дистанция

  Игорь Сысоев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  А. Кожуркин - Теория и методика подтягиваний (части 1-3)

  Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.

  Теория и методика подтягиваний (части 1-3)

  А. Кожуркин
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Николай Рудаков - Женька-Айкидока

  Айкидо – сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств – Будзюцу, и являющийся законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и вооруженного противника. Айкидо, в силу своей оригинальной техники и гуманной философии, в настоящее время стремительно завоевывает своих поклонников в различных странах мира. Однако этот вид борьбы еще не получил достаточного освещения в средствах массовой информации и слабо представлен на прилавках книжных магазинов.Эта книга во многом поможет тем, кто делает первые шаги в мире боевых искусств и, в частности, в традиционном виде японских боевых искусств – айкидо. Особенно она полезна детям и их родителям, поскольку в ней в форме увлекательного диалога между отцом и сыном – десятилетним мальчиком, рассказывается о трудностях, удачах и неудачах маленького ученика, который только начинает свой путь в айкидо. Большое внимание уделено философии и принципам айкидо, которые делают этот вид единоборств не только доступным и привлекательным, но и полезным с точки зрения воспитания личности в ребенке. Кроме того, книга содержит много интересной информации об истории и языке Японии, ее традициях и обычаях, истоках современных видов боевых искусств и методах их освоения.

  Женька-Айкидока

  Николай Рудаков
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Тренер: молодежка - Валерий Гуров

  Мечтаешь о красивом футболе? Забудь, Иван Сергеевич, большой спорт полностью контролируется, здесь нет места воображению. Не согласен? Ты уволен, чертов пенсионер!
  И как дальше, когда без футбола нет огня, счастья нет? Не стало денег — ушла жена, друзья отвернулись, жизнь превратилась в медленное угасание. А потом в подворотне бывший воспитанник — ножом под ребра! И самой жизни тоже не стало.
  Но, видимо, есть футбольный бог, для которого главное — игра, а не нажива. Иван получил шанс все исправить. Его сознание перенеслось в тело молодого футболиста. На дворе 1989 год, он бежит по полю, трибуны скандируют: «Вперед, Спартак!» Но травма выводит его из игры. Теперь он снова тренер, но сделается все по-другому. Кто сказал, что судьбу не изменить? Свисток и матч длиною в жизнь начался…
  От автора:

  Хоть ты лопни, хоть ты тресни,А Спартак — на первом месте!

  Тренер: молодежка

  Валерий Гуров
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Тони Шумахер - Свисток

  Харальд Тони Шумахер родился 6 марта 1954 года. Играть в футбол начал в любительской команде «Шварц-Вайс» (Дюрен). В 1972–1987 выступал за «Кельн». С 1987 за «Шальке-04». Провел 422 матча в бундеслиге. Чемпион ФРГ 1978 года, второй призер 1982 года, третий призер 1985 года. Обладатель Кубка 1977, 1978 и 1983 гг. Чемпион Европы 1980 года, второй призер чемпионатов мира 1982 и 1986 гг. В 1984 и 1986 признавался лучшим футболистом страны. Играл за сборную Европы.В книге «Свисток» Тони Шумахер разоблачает нравы футбольной бундеслиги, нечистоплотность хозяев клубов, использование игроками запрещенных стимулирующих средств. Книга вызвала громкий скандал в ФРГ, сам Шумахер временно был «отлучен» от футбола.

  Свисток

  Тони Шумахер
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Валихан Тен - Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

  Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.

  Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

  Валихан Тен
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок

  Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.

  Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок

  Арнольд Шварценеггер
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО

  Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.

  СИСТЕМА САМБО

  Александр Харлампиев
  Спорт

• Назад
• 13 / 69
• Вперед