Спорт читать онлайн бесплатно. Страница 27
Читать Спорт онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.
-
Краткое описаниеБрюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Основной курс тренировок. Том 2Боевая школа Брюса Ли. Основной курс тренировок. Том 2
Спорт
-
Краткое описаниеБобби Орр - Моя ИграБольшая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только через игру. Советская школа хоккея добилась высот, совершенствуясь не только в игре, но и в тренировках, тщательно продуманных, организованных.Однако в целом книга читается с большим интересом. Надеюсь, она принесет пользу и хоккеистам и тренерам.Моя Игра
Спорт
-
Краткое описаниеУэсиба Морихэй - Искусство мираИскусство мира
Спорт
-
Краткое описаниеСергей Гаврилов - «Рубин» – чемпион!Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. «Рубин» нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех – от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад «Рубин» находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона «Рубина» и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.«Рубин» – чемпион!
Спорт
-
Краткое описаниеПетр Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсовВ этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
Спорт
-
Краткое описаниеНасколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга - Павел СтариковСкорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, реакция активации.
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга
Спорт
-
Краткое описаниеЧэнь Цзячжэнь - Секретные техники Тайцзи-цюань стиля ЧэньКнига, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости «внутренней работы», которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьезно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь
Спорт
-
Краткое описаниеЮрий Шапошников - Уникальная система изометрических упражнений Железного СамсонаАлександр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Спорт
-
Краткое описаниеПетр Филаретов - Мегасила мышц задних разгибателей предплечийВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
Спорт
-
Краткое описаниеВиктория Карпухина - Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичностьВам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.Пришло время позаботиться о себе — и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
Спорт
-
Краткое описаниеБорис Денисов - Техника-основа мастерства в боксеТехника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров.В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера.Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию.Техника-основа мастерства в боксе
Спорт
-
Краткое описаниеСтанислав Жуков - Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯРСистема "Белояр" состоит из простых осознанных упражнений, основанных на естественном движении и специально созданных для гармоничного развития тела и души.Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР
Спорт
-
Краткое описаниеАндрей Макурин - Продуманный тренингЦель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.Эта книга — полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.Продуманный тренинг
Спорт
-
Краткое описаниеИгрa - Владимир Романович МаксименкоЭтим рассказом я желаю отдать дань любви и уважения игре, что уже стала неотделимой частью моей жизни.
Игрa
Спорт
-
Краткое описаниеВладимир Губа - Теория и методика мини-футбола (футзала)Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исследований автора, в котором представлена методология организации учебно-тренировочного процесса. Прежде всего, курс лекций адресован слушателям «Академии футзала АМФР», ВШТ, студентам, аспирантам, преподавателям высших и средних учебных заведений, а также тренерам, работающим с юными и высококвалифицированными спортсменами.Теория и методика мини-футбола (футзала)
Спорт
-
Краткое описаниеБобби Орр - Моя Игра
Моя Игра
Спорт
