Спорт читать онлайн бесплатно. Страница 48
Читать Спорт онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.
-
Краткое описаниеБоевые ножи - Силлов Дмитрий Олегович "sillov"Книга «Боевые ножи» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических ножей, предназначенных для самообороны, – как находящихся в свободной продаже, так и редчайших коллекционных экземпляров. В книге приводятся рекомендации по выбору универсального ножа для охотника, рыбака, туриста, путешественника, который в то же время сможет спасти жизнь владельца в критической ситуации. Из этой книги вы узнаете, как стать владельцем оптимального ножа для работы и самообороны, при этом не нарушая существующего законодательства.
Боевые ножи
Спорт
-
Краткое описаниеР Скибневский - 15 уроков верховой езды15 уроков верховой езды
Спорт
-
Краткое описаниеАлек Мовшович - Самооборона подручными средствамиВ книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена современная методика обучения спортсменов-единоборцев, адаптированная авторами для прикладной самообороны с ее тактическими и психологическими составляющими, эффективность которой многократно подтверждена победами на мировых чемпионатах и Олимпийских играх.Впервые представлены теоретические и методические предпосылки формирования системы ведения прикладного боя холодным оружием и подручными средствами, приведен типовой состав приемов для самозащиты колющими и рубяще-колющими предметами, теоретические основы ведения рукопашного боя, систематизированные специальные термины.Книга предназначена специалистам прикладных единоборств, а также для широкого круга любителей, интересующихся боевыми искусствами.Издается в авторской редакции.Самооборона подручными средствами
Спорт
-
Краткое описаниеНеизвестен Автор - Задачи по преферансуЗадачи по преферансу
Спорт
-
Краткое описаниеАндрей Григорьев - Боевое айкидо. Философия боя. Система обороныВ данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств – его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны
Спорт
-
Краткое описаниеШи Синъин - Драгоценные жемчужины китайского цигунУникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесиеАвтор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук, президент Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президент Федерации боевых искусств, историк-китаевед, автор 6 книг и многих статей, посвященных восточным традициям, боевым искусствам и оздоровительным системам Китая, Японии и Вьетнама.Драгоценные жемчужины китайского цигун
Спорт
-
Краткое описаниеГ Грачев - Информационно-психологическая безопасность личности - состояние и возможности психологической защиты
Информационно-психологическая безопасность личности - состояние и возможности психологической защиты
Спорт
-
Краткое описаниеР. БЕРЕНС - УЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРАУЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА
Спорт
-
Краткое описаниеВладимир Константинов - Записки пресс-атташе.Автор рассказывает о своей работе переводчиком для бразильских игроков Леонидаса и Самарони в футбольной команде ЦСКА.Записки пресс-атташе.
Спорт
-
Краткое описаниеИлья Мельников - Физическая подготовка хоккеистаФизическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.Физическая подготовка хоккеиста
Спорт
-
Краткое описаниеУШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая - Маслов Алексей АлександровичУШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая
Спорт
-
Краткое описаниеИлья Мельников - Хоккей: подготовка вратаряХоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книги «Хоккей: подготовка вратаря».Хоккей: подготовка вратаря
Спорт
-
Краткое описаниеАлександр Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движенияСкандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки.В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.Адресована широкой читательской аудитории.Рекомендовано читателям старше 12 лет.Иллюстрации предоставлены авторомСкандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения
Спорт
-
Краткое описаниеКак накачаться? Теория большого бодибилдинга - Павел ФроловАдминистрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.
Как накачаться? Теория большого бодибилдинга
Спорт
-
Краткое описаниеМесоамериканская игра в мяч. Спорт и ритуал - Самир ДидаВ очерке авторы попытались дать читателям общее представление об игре в мяч, своеобразном явлении, порожденном индейскими культурами Месоамерики. Уделено внимание проблеме происхождения и истории игры, ее современным разновидностям, снаряжению игроков, описанию самых известных стадионов и другим вопросам. Рассмотрены особенности этого ритуального соревнования у майя и ацтеков. На обложке изображен фрагмент фрески Х. Монроя из музея «Центр интерпретации Гуачимонтонес» в Теучитлане (шт. Халиско).
Месоамериканская игра в мяч. Спорт и ритуал
Спорт
-
Краткое описаниеДжиллиан Майклз - Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 днейВы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Спорт
