Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом - Александра Гитман. Страница 55


О книге
и самоирония спасают человека, служат ресурсом, придают силы.

Жизнь Инны Яковлевны Бронштейн никак не назовешь легкой. Она родилась в 1932 году в семье профессора, известного литературного критика. Родители были репрессированы, Инна с маленьким братом оказались в детском доме, их с трудом нашли и взяли в свою семью родственники. Инна Яковлевна окончила исторический факультет Харьковского пединститута и всю жизнь учительствовала в сельской школе. Когда в возрасте тридцати двух лет ушел из жизни ее сын, а почти вслед за ним умер муж и женщина осталась совсем одна, ее спасала только работа. После восьмидесяти лет и работу пришлось оставить в силу преклонного возраста. Ею овладело отчаяние, и она… «стала культивировать в себе оптимизм намеренно – ведь альтернативой могло быть только самоубийство». Мы привыкли, что герои – это люди, которые совершили подвиг, отдали жизнь в неравной борьбе. А разве жить, когда все обстоятельства, кажется, против тебя, это не подвиг? Стихи Инна Яковлевна начала писать после восьмидесяти лет. Большинство ее стихов начинаются со слов «Какое блаженство»:

Какое блаженство – проснуться и знать,

Что вам на работу не надо бежать.

И день наступающий очень хорош,

А если болеешь, то значит живешь.

И старость совсем не плохая пора.

Да здравствует время свободы! Ура! [30]

И все ее стихи в таком духе, легкие, юмористические, о том, как хорошо жить на свете. Стихи полны тонкого юмора и самоиронии. Чего стоят хотя бы эти строки:

Какое блаженство! Я в старости знаю,

Что всей красоты своей не потеряю.

Нельзя потерять то, чего не имела.

Красавицам – хуже. Но это – их дело.

Для них этот фитнес, диета, подтяжки.

Мне жаль их. Ну что же! Держитесь, бедняжки! [30]

Настоящая слава пришла к Инне Яковлевне после того, как ее стихи разместили в Интернете. Многие люди писали автору, благодарили за позитив, возможность легче справляться с тяготами жизни.

Я очень ценю в людях юмористический настрой и не могу не восхищаться этой женщиной.

Известный психиатр, психотерапевт Виктор Ефимович Каган, который много работал со старыми людьми, страдающими болезнью Альцгеймера, деменциями, со своими коллегами в Соединенных Штатах обсуждал, как долго с такими пациентами можно заниматься психотерапией, чтобы она приносила пользу. Они пришли к выводу, что пока человек способен понимать юмор – можно. Мне очень близка такая позиция профессионалов.

Я самая обаятельная и привлекательная

Не секрет, что женщинам, независимо от возраста, хочется выглядеть привлекательно. Настоящая женщина любит наряжаться, любит обновки. Для многих шопинг становится своеобразной психотерапией, вызывает положительные эмоции. Иногда не обязательно что-то покупать, достаточно сделать «общий обзор» того, что нынче в тренде, и от этого получить удовольствие. Я сама люблю зайти в магазин, перемерить понравившиеся вещички (благо это бесплатно), убедиться, что ничего из этого мне не подходит, и спокойно двигаться дальше. Другое дело, если подошло. Это же переживания, головная боль: «Брать или не брать?» – вот в чем вопрос! А потом, после приобретения, появляются смешанные чувства. Наряду с приятным, радостным ощущением голос здравого смысла укоризненно напоминает, что одежды – полный шкаф, что ежедневный поход на работу и появление перед аудиторией – в прошлом и наряжаться не перед кем. Я его, этот голос, конечно, гоню. Но легкое чувство вины испытываю. Пытаюсь объяснить себе, что пока мне хочется обновлять гардероб, я чувствую, что жизнь продолжается. Подсознательно всем женщинам хочется оставаться молодыми и красивыми, такими, какими они себя чувствуют внутри. Мне понравился увиденный недавно термин «поздняя женственность». Чем-то навеял слова «цветы запоздалые» из старинного романса. Если сосредоточиться на слове «цветы», это про жизнь, пока цветы не стали гербарием. Молодость и красота уходит, а способность очаровывать остается. Возраст не имеет значения, если у женщины есть обаяние, собственный стиль.

Во всем мире на подиуме появились возрастные модели, и наша страна не исключение. Набирает известность модельное агентство «Олдушка», которое регулярно устраивает кастинг по фото для всех желающих от пятидесяти лет со всех уголков России. Никаких четких критериев нет, попытать счастья может каждый. Модели на фото не скрывают своего возраста, не прячут седины. Получает распространение тенденция естественного старения и возрастной эстетики.

Среди моделей международного уровня оказалась одна из моих знакомых, которую я попросила рассказать, как ей это удалось:

Елена В.:

Я хочу рассказать, как в пятьдесят семь лет круто изменилась моя жизнь и я нашла свое второе призвание. К тому времени у меня в жизни было все довольно сложно. Дочь разошлась с мужем, и так сложилось, что ее сын, мой внук, с полутора лет проживал со мной. Я воспитывала мальчика до четырнадцати лет, стараясь помочь и ему, и дочери. Много работала. Постоянные стрессы подорвали здоровье, особенно донимали частые пневмонии, которыми я болела каждый год (сейчас я понимаю, что во многом это была психосоматика). Я поняла, что дальше так продолжаться не может, стала осознанно искать причины этого жизненного тупика. Много читала, занималась духовными практиками, увлеклась пилатесом. И самое главное – я училась любить себя и понимать собственную ценность. Всегда я работала много и с увлечением. Моя жизнь тесно связана со сферой образования, до сих пор продолжаю работать с детьми. Награждена многочисленными медалями и грамотами, постоянно повышала квалификацию, проходила стажировку в Германии, защитила кандидатскую диссертацию по педагогике. Казалось бы, в жизни достигла своих профессиональных высот.

Но в прошлом году, когда мне исполнилось пятьдесят семь лет, моя жизнь круто изменилась. Я научилась чувствовать и реализовывать свои истинные желания, делать не то, что хотят от меня другие люди, а именно то, что подсказывает мое сердце. Началось с того, что во мне пробудилась яркая тяга к творчеству. Мне захотелось рисовать, получались довольно красивые работы; затем изготавливала авторские украшения, носила их сама и раздаривала всем подругам. И наконец, я смогла реализовать свою детскую мечту и стать моделью. Моделью age+! Раньше я думала, что поздно, что уже не идеальна, что у меня ничего не получится. Но развиваясь и трансформируя себя, я стала уверенней и активней. Нашла в интернете объявление и прошла полный курс обучения в Модельной академии города Нью-Йорка. Получила международный сертификат, и теперь принимаю участие в профессиональных фотосессиях. Есть несколько публикаций моих фото в международных журналах. Но на этом я не остановилась. В том же агентстве продолжила обучение по профессии стилист, фешен-продюсер. Эти занятия помогают мне в организации фотосъемок. Мне

Перейти на страницу: