Сомневающийся: человек, который ставит под сомнение свою сексуальную ориентацию.
• Сперма: жидкость, выделяемая мужскими железами, в которой сперматозоиды, в тепле и уюте, плывут, чтобы извергнуться наружу во время эякуляции. Если вы еще не смотрели, история сперматозоидов в фильме Вуди Аллена «Все, что вы всегда хотели знать о сексе, но боялись спросить» прекрасна. Не благодарите.
• Трансвестит: человек, который переодевается в одежду, традиционно связанную с полом, отличным от его. Если сам человек не определяет себя таким словом, его использование не рекомендуется, поскольку считается уничижительным, а также не должно использоваться для обозначения трансгендерных людей.
• Трансгендер: человек, чья личность или выражение гендера не согласуется с полом, назначенным ему при рождении. Не все трансгендеры изменяют свое тело, поэтому, несмотря на то, что этот термин включает транссексуалов, он не ограничивается ими.
• Трансгендерный переход: период времени, в течение которого трансгендерный человек переходит от жизни с назначенным гендером к жизни с тем гендером, с которым он идентифицирует себя.
• Транссексуал: трансгендерный человек, который изменил свое тело с помощью лекарств и/или хирургического вмешательства в рамках своего перехода.
• Трансфобия: дискриминация, отторжение, нетерпимость или ненависть к транслюдям.
• Уединение и личное пространство: это право, которое есть у всех людей, даже у маленьких. Это право быть в одиночестве, иметь пространство, свободное от взглядов и присутствия других, пространство защищенное, позволяющее развить собственную идентичность и, как следствие, личное поведение.
• Цисгендер: слово, которое описывает тех людей, чья гендерная идентичность совпадает с полом, указанным при рождении. Например, я цисгендерный человек: моя идентичность – это женщина, и при рождении врач сказал моей матери, в соответствии с внешними половыми признаками, что у нее родилась девочка.
• Чувственный: имеет два значения: 1) ощущения, производимые чувствами или связанные с ними, и 2) удовольствие от чувств, особенно от сексуального возбуждения. То есть дети могут испытывать чувственность, поскольку это относится к приятным ощущениям; на самом деле само «открытие» тела провоцирует у них на сенсорном уровне настоящий «праздник чувств». Не путайте с эротикой, которая действительно свойственна только взрослому миру.
• Эротика/эротизм: значение, которое мы, взрослые, придаем всему сексуальному. В детстве этого значения нет, оно не появится до начала пубертатного периода.
Эффект синих яичек: термин, объясняющий, «какими становятся яички», когда есть возбуждение, но нет… «окончания». Я это пишу, наверное, больше для вас, родители, которые меня читают, хотя будет прекрасно, если вы объясните это детям, когда настанет момент. Нет, если не эякулировать, яйца не лопнут – сперма растворяется в моче и выйдет наружу, когда человек пописает. Никаких вызрывов не происходит. Можно чувствовать себя немного странно после того, как была эрекция, которая ничем не завершилась, но с яичками на самом деле все будет в порядке.
• Эякуляция: извержение семенной жидкости через пенис, обычно связанное с удовольствием и моментом оргазма (но-о-о, к вашему сведению, можно испытать оргазм без эякуляции и эякуляцию без оргазма).
Вы пережили эту часть книги! Поздравляю!
Глава 8. Это не только о профилактике и размножении: важные темы, которые необходимо обсудить дома
Сексуальность – это гораздо больше, чем только секс и размножение; сексуальность является частью нас: это наше тело, это то, как мы взаимодействуем с миром, какими мы видим себя, и как любим друг друга, и как все это заставляет нас себя ощущать. Ограничить сексуальное просвещение только разговором о профилактике ИППП (инфекций, передающихся половым путем) или о нежелательной беременности – это значит о-о-очень сильно преуменьшить.
Сопровождение наших малышей в их сексуальном развитии, конечно, подразумевает разговор о контрацепции, но не забывайте, что не только о ней. Разговаривайте также и об отношениях, самооценке, ценностях, вкусах, наслаждении, принятии решений, о теле, семье, уважении… и любви.
Давайте рассмотрим некоторые темы, к которым в домашних беседах стоит подойти особенно осознанно и тщательно.
Праздник пубертатного периода
Может показаться, что в этой книге максимальное (если не все) внимание уделяется разговорам об очень маленьких детях, то есть до полового созревания еще очень далеко. Но, несмотря на это, мы поговорим на эту тему, потому что: 1) есть детки, которые входят в пубертат в 9 или 10 лет, и 2) как вы вскоре узнаете, говорить им о предстоящих изменениях необходимо, и делать это нужно в позитивном ключе, так что откладывать эту тему никак нельзя. Давайте с ней разберемся.
Половое созревание – это период, когда тело из детского становится взрослым (и в большинстве случаев приобретает фертильность – умопомрачительную способность создавать новых людей). На этом этапе происходят физические, а также эмоциональные, психологические, когнитивные изменения… Это очень круто!
«Реформы», которые предполагает половое созревание, доходят почти до самых основ, так глубоко, что появляются сомнения всех цветов и оттенков. Наши дети должны знать, что происходящее с ними – это нормально, что они не «странные», что через эти «мутации» проходят все подростки.
Помните те времена? Помните сумасшедшие физические изменения? Помните свои сомнения и неуверенность? Ох, это все ждет и вашего ребенка, не так ли? Давайте рассмотрим некоторые основные моменты пубертата, чтобы вы могли спокойно поговорить об этом дома.
ОСТОРОЖНО: «СТЫДЛИВОСТЬ»
Если ваш ребенок начинает смущаться, если старается прикрыться, хотя раньше этого не делал, если избегает определенных тем или хочет уединения, очень важно, чтобы его желаения уважали. Нам всем нужно личное пространство.
Месячные
Между 8-9 и 16 годами в один прекрасный день появляется менархе, то есть первая менструация. Обычно это происходит примерно через два года после того, как начали развиваться молочные железы.
«Ты стала женщиной!» Нет, друзья мои, если в 9 лет у вашей дочери появились месячные, то она теперь фертильна, но она еще не женщина. В 9 или 12 лет она девочка, входящая в пубертатный период, и процесс этот еще не закончен. Давайте постараемся избегать подобных комментариев, пожалуйста, они приводят к совсем-совсем не классным вещам (больше об этом в главе 10).
Чтобы дочь не пугалась и чтобы собственное тело не стало казаться ей странным, важно поговорить об этом заранее. Объясните ей, что такое менструация, что из себя представляет менструальный цикл, какие изменения она может замечать и какие ощущения испытывать в разные дни цикла, как позаботиться о себе и как важна гигиена. Ее тело будет делать поразительные вещи, и она должна знать про них!
1. ЦИКЛ СОСТОИТ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ФАЗ
• Фолликулярная: яйцеклетка созревает – она уже готова – в яичнике. В это время тело производит новый