Тётя Лада, мама Евы, была папиной сестрой, и они часто встречались в парке, чтобы вместе погулять с детьми и поболтать.
– Скоро придут Ева и тётя Лада, – сказал папа, как будто подслушав Мирины мысли. – Подождём их в кафе?
Это было их любимое кафе в парке. Папа, как обычно, заказал кофе, а Мира – клубничный лимонад. Напитки нужно было ждать, а ожидание всегда давалось Мире тяжело.
За соседним столиком сидела девочка. Кажется, ей было столько же лет, сколько и Мире. Она что-то рисовала в тетрадке, пока её мама читала меню.
Вскоре в кафе вошла женщина и радостно помахала рукой маме той девочки. «Наверное, её подруга», – подумала Мира и оказалась права. Женщины обнялись, а девочка встала со своего места и сдержанно кивнула.
– Как же ты выросла! – воскликнула мамина подруга. – Всего месяц прошёл, а ты уже такая большая. Дай-ка я тебя обниму!
Девочка сделала шаг назад, и Мира сразу поняла, что обниматься она не хочет. Но женщина как будто этого не заметила.
– Ну же, поцелуй тётю. Что ты такая бука! – сказала она настойчиво и чмокнула девочку в щёку.
Девочка вытерла место поцелуя, и Мира снова подумала, что она явно не хочет обниматься и целоваться. Хотя Мира сидела за соседним столиком и её эта сцена не касалась, она почувствовала себя неуютно. Мира помнила, что язык тела говорит не хуже слов, и ей было непонятно, почему девочку заставляют делать то, чего она не хочет.
– Пап, а разве нужно целовать другого человека, если он этого не хочет?
– Думаю, что не нужно. Целовать и обнимать кого-то можно, только если ты сам этого хочешь и если этого хочет другой человек. Нельзя никого заставлять.
– А если это тётя Лада? – спросила Мира. – Или бабушка?
– Неважно, кто это. Важно, что чувствуешь ты. Если ты не хочешь обнимать и целовать, ты можешь этого не делать.
– Но ведь это будет невежливо! – возразила Мира.
– Зато честно. Ведь поцелуй без желания – это украденный поцелуй.
Мира задумалась.
– А как же тогда нужно ответить человеку?
– Можно сказать, что ты не хочешь сейчас целоваться, – спокойно ответил папа.
Мира стала представлять, что ещё можно сделать, когда тебе что-то не нравится.
Едва Мира допила лимонад, как пришли тётя Лада и Ева.
– Ми-и-и-ра! – закричала Ева.
– Е-е-е-ва! – завопила в ответ Мира.
Девочки обнялись, а Мира подумала, что эти обнимашки никто не украл. Она хотела обнять Еву, а Ева хотела обнять её. Папа и тётя Лада тоже обнялись.
– Пойдём порисуем мелками, – предложила Ева, и девочки выбежали во дворик.
Мира рисовала солнце, а Ева – траву. Мира – облака, а Ева – домик.
Девочка, у которой украли поцелуй, вышла из кафе и села на крылечко. Казалось, она тоже хочет порисовать мелками, но стесняется об этом сказать.
Мира посмотрела на неё, улыбнулась и протянула мелок.
– Порисуешь с нами?
Девочка кивнула и взяла мелок.
Мира подумала, что дружба точно не может быть украденной, ведь нельзя заставить человека дружить. Можно его куда-то позвать или что-то предложить. И ждать согласия. И если человек не хочет, то ничего не поделаешь: надо уважать его решение.
Папа и тётя Лада вышли из кафе.
– Ну что, идём гулять? – спросила тётя Лада.
Ева сложила мелки в коробочку, отряхнула руки и помахала девочке рукой.
– Ты придёшь сюда завтра? – спросила Мира новую знакомую.
– Я постараюсь, – ответила девочка и широко улыбнулась.
– А ты красиво рисуешь, – заметила Мира.
– Ты тоже.
Они попрощались, и Мира подумала, что так может начаться отличная неукраденная дружба.
ОБСУДИТЕ С РЕБЁНКОМ
1. Бывает ли так, что ты не хочешь с кем-то обниматься? Что ты тогда говоришь человеку?
2. Как можно показать, что ты не хочешь обниматься, на языке тела? Например, можно выставить руку вперёд или отклониться назад. Попробуй!
3. Как ты думаешь, что нужно делать, если ты пытаешься обнять человека, а он этого не хочет? Можно ли заставить его обниматься?
4. Это вообще нормально – не хотеть обниматься?
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА
Эта история – про понимание своих чувств и выстраивание личных границ, так как эти два понятия тесно связаны. Казалось бы, вот она, нехитрая истина: «Целовать и обнимать кого-то можно, только если ты хочешь этого сам и если этого хочет другой человек. Нельзя никого заставлять». Это просто и честно.
Но дальше на эту истину могут наложиться социальные установки вроде такой: «Нужно всегда оставаться вежливым». И когда появляется какая-нибудь мамина подруга, которая норовит затискать маленького человека, ущипнуть его за бочок, приобнять или поцеловать в щёку, нужно смиренно подставить эту самую щёку. Да, мамина подруга может быть замечательной женщиной. Плохо то, что у ребёнка не остаётся выбора и ему приходится вступать в неприятный для него физический контакт с другим человеком. Внутренний голос кричит: «Я не хочу сейчас обниматься! Мне неприятно! Мне страшно! Мне неловко!», но взрослые настаивают: «Не будь букой!», «Не расстраивай тётю Таню!», «Что ты как дикий!» Так появляется внутренний конфликт. Ребёнок начинает игнорировать свои чувства и привыкает терпеть неприятные прикосновения.
У такой привычки могут быть весьма скверные отсроченные последствия. Если вторжение в личное пространство ребёнка становится нормой, то он перестаёт чувствовать опасность, может пропустить тревожные сигналы и стать жертвой насилия. Для того чтобы ребёнок научился осознавать свои границы, родители в первую очередь сами должны их уважать.
Как же помочь дочери или сыну правильно выстроить личные границы на разных этапах взросления?
Вот несколько советов.
1. Ребёнок должен уметь распознавать вторжение в личное пространство и быть способным его отстаивать. На бытовом уровне это значит, что любой физический контакт, даже объятия, возможен только по обоюдному согласию. Важно объяснять ребёнку, что никто не имеет права к нему прикасаться без его разрешения. Научите малыша соблюдать принцип нижнего белья: тело под маечкой и трусиками никому нельзя рассматривать и трогать.
2. Расскажите ребёнку, кто может касаться его тела: это врачи, медсёстры, массажисты, парикмахеры. Но только с его согласия.
3. Напоминайте ребёнку, что если при общении с посторонним человеком у него возникают неприятные ощущения, то нужно